Sabrina Pesce
Fibre, ecco i cibi che ne contengono di più
Le fibre sono sostanze estremamente benefiche per la salute che in alcuni cibi sono contenute in misura maggiore. Ecco quali sono. ...
Dimagrire senza dieta si può con questi trucchi geniali che nessuno ti aveva mai svelato
Riuscire a dimagrire è un obiettivo che in tanti si prefiggono ma che in pochi riescono a raggiungere. Ecco dei trucchi ...
Mangia questi ogni mattina e ti sentirai meglio: addio zuccheri nel sangue senza rinunce
Ci sono cibi che se mangiati ogni mattino aiutano a dire addio agli zuccheri nel sangue. Scopriamo insieme quali sono. Ci ...
Caffè amaro? Ti sorprenderai delle incredibili conseguenze del no allo zucchero
Il caffè amaro presenta tantissimi benefici per la salute che in molti sottovalutano. Le conseguenze di non aggiungere lo zucchero ti ...
In molti non stanno più comprando quest’erba aromatica, è altamente tossica: presta la massima attenzione o saranno guai
Non tutti sono a conoscenza del fatto che esiste un’erba aromatica estremamente tossica e che dunque è bene non mangiare! Le ...
5 alimenti per migliorare la salute del cervello: dovremmo consumarli ogni giorno
E’ possibile migliorare la salute del cervello consumando alcuni alimenti in particolare: scopriamo insieme di quali si tratta. Una corretta alimentazione ...
Relazioni: se è così occorre rompere subito, ti fai solo del male
In materia di relazioni è importante fare attenzione ad alcuni segnali che indicano è il caso di rompere subito. Ecco quand’è ...
I 5 consigli per dormire meglio: dal controllo del respiro all’uso della luce
Dormire meglio è possibile semplicemente mettendo in atto 5 consigli estremamente efficaci. Ecco in cosa consistono. I disturbi del sonno sono ...
Alzheimer, un nuovo farmaco fa ben sperare: come funziona
L’Alzheimer è una malattia fortemente debilitante che colpisce alcune zone del cervello. Ecco il nuovo farmaco che cambia tutto. L’Alzheimer è ...
Ti sazi senza ingrassare con questi cibi a colazione pranzo e cena: perdi subito peso
Esistono dei cibi che consentono di saziarsi e perdere subito peso. Essi posso essere consumati a colazione, pranzo e cena. Ecco ...
Altro che amica della dieta! La bresaola fa malissimo (ma non per quello che pensi!)
La bresaola è un insaccato largamente consumato, ma in realtà non è così salutare come si pensa. Ecco tutto ciò che ...
Le cattive abitudini che abbiamo tutti, ma nessuno lo ammette: quali sono e come neutralizzarle
Anche se in molti non lo ammettono, esistono delle cattive abitudini che si mettono in atto senza neppure accorgersene. Ecco quali ...
7 cibi che dovresti mangiare (dopo i 40 anni) che ti aiuteranno nel controllo del peso: meglio che andare in palestra
Ci sono 7 cibi che dopo i 40 anni dovrebbero essere consumati per riuscire a controllare il peso. Ecco quali mangiare ...
Gli alimenti che credi salutari ma che non lo sono affatto: fai attenzione
Ci sono diversi alimenti che pur essendo considerati salutari sono in realtà particolarmente dannosi per la salute. Scopriamo cosa c’è da ...
Marmellata: allarme muffe se la conservi male | Gli errori da non fare mai
La marmellata è un alimento che deve essere conservata evitando una serie di errori. Il rischio è quello di andare incontro ...
Non sottovalutare l’insonnia: non passa da sola e va curata in tempi rapidi
L’insonnia è un disturbo che non deve essere sottovalutato e che tra l’altro deve essere trattato in maniera rapida, senza perdite ...
Tappi di cerume addio per sempre: ecco il metodo che funziona subito e non crea danni
I tappi di cerume possono risultare molto fastidiosi e per questo devono essere rimossi per trarre beneficio. A tal proposito, ecco ...
Pollo, non devi mai lavarlo prima di cucinarlo: rischi altissimi
Il pollo è un alimento estremamente apprezzato ma che deve essere consumato in assoluta sicurezza per evitare rischi molto seri per ...
