Sembra che non sia passato neanche un anno dal debutto televisivo di Lorella Cuccarini, la showgirl vanta tutt’oggi un corpo da urlo. Scopriamo insieme il suo segreto di bellezza.
L’edizione corrente di Amici vede come protagonista indiscussa Lorella Cuccarini: la showgirl ha deciso di regalare al pubblico delle performance memorabili, accompagnata dal collega Emanuel Lo. I telespettatori sono rimasti scioccati dall’agilità, bravura e maestria della coach di canto, la quale è divenuta in breve tempo l’idolo delle millennial. Classe 1965, la ballerina e cantante 57enne non ha nulla da invidiare alle colleghe più giovani.
Considerando l’età anagrafica di Lorella Cuccarini, la domanda sorge dunque spontanea: qual è il segreto di bellezza e longevità dell’iconico volto televisivo? A questo proposito, la diretta interessata ha risposto alla curiosità delle followers ed ha quindi deciso di spiegare in cosa consiste la sua routine di benessere. E’ da sottolineare inoltre che la talentuosa showgirl è mamma di tre figli ed ha quindi affrontato due parti di cui uno gemellare. Eppure, sembra che non sia passato un solo anno dal suo debutto televisivo.
Lorella Cuccarini, rimanere in perfetta forma a 57 è possibile: il suo segreto di bellezza
La routine di benessere di Lorella Cuccarini si costruisce su tre pilastri fondamentali: dieta equilibrata, esercizio fisico e soprattutto determinazione. Fin qui ci siamo, ma è davvero possibile seguire il suo stile di vita per una persona comune? Ebbene sì. Ciò che contraddistingue l’iconica showgirl dalle colleghe si riassume proprio nella sua semplicità e soprattutto nella concretezza: Lorella Cuccarini non propone una dieta caratterizzata da limitazioni e privazioni, non consiglia sedute di due ore in palestra – la sua routine di benessere appare invece estremamente semplice.
Lorella segue un regime alimentare equilibrato e particolarmente variegato, concentra la settimana sull’assunzione di carboidrati (principalmente integrali), vitamine, minerali e proteine – concedendosi due spuntini, uno in mattinata ed uno vero tardo pomeriggio. Una volta ogni tanto si gode lo sgarro settimanale, senza sensi di colpa. Per quanto riguarda invece l’attività fisica, la Cuccarini consiglia semplicemente di passeggiare per almeno 30 minuti tutti i giorni. Insomma, niente di eccezionale: si tratta di consigli assolutamente accessibili.
Al contempo, occorre sottolineare un aspetto fondamentale: Lorella Cuccarini investe del tempo sul corpo da quando era adolescente. Appassionata di danza e sport non è mai riuscita a rinunciarvi: ogni tanto alterna le ore di danza alle lezioni di Metabolico oppure Calisthenics. Qual è dunque il segreto della showgirl? Semplice: stile di vita attivo, niente divano e tante ore passate all’aria aperta; dieta equilibrata, non restrittiva (mangiare rimane sempre uno dei piaceri della vita); infine, gioia e voglia di vivere. Questo ha condotto Lorella su un percorso di assoluto benessere psicofisico.
