Pur lavando i denti spessissimo forse non stiamo facendo troppo bene alla nostra bocca: ecco gli errori che danneggiano la salute orale
Ricordate la divertente trasmissione serale di Fiorello, “Non dimenticate lo spazzolino da denti“? Ebbene, oggi potremmo dire che va in onda quella in cui vi spieghiamo di non dimenticarlo, ma anche di usarlo correttamente. Già perché probabilmente, fino a oggi, non lo abbiamo usato nel modo corretto e stiamo danneggiando la nostra salute orale.
Come ben sappiamo, la salute orale è fondamentale. Non solo per ragioni estetiche e sociali. Ovviamente, avere un bel sorriso, con denti bianchi e smaglianti è qualcosa che piace a tutti. Così come avere un alito fresco, che non sia respingente per il prossimo. Tutte motivazioni che ci spingono, spesso, a usare una igiene orale adeguata.
Ma, chiaramente, l’igiene orale è anche e soprattutto, una questione di salute. Lavando bene i denti, infatti, preveniamo problemi alla bocca come gengiviti, ma anche la carie (fondamentale, in tal senso, l’uso del filo interdentale). Per cui, davvero non dobbiamo mai dimenticare di avere con noi e di utilizzare lo spazzolino da denti. Ma, soprattutto, di utilizzarlo bene. E oggi scoprirete che forse la maggior parte di noi sbaglia davvero tanto per la sua igiene orale.
Attenzione a come usate lo spazzolino da denti
Ci sono tanti, tantissimi, errori molto comuni, che quindi commettiamo tutti, o quasi, che minano la nostra salute orale, anche se laviamo i denti spesso. Gli esperti rivelano cosa bisogna smettere di fare quando si mette via lo spazzolino dopo averlo usato per evitare problemi in futuro. Ecco la carrellata degli errori più comuni.
La maggior parte di noi non lo risciacqua correttamente. È importante sciacquare la spazzola con acqua per evitare che eventuali residui di cibo si incastrino. Evitiamo di usare l’acqua calda perché c’è il rischio di danneggiare la spazzola. Non solo. Soprattutto chi vive in famiglia, spesso riporrà lo spazzolino in un bicchiere dove vi sono altri spazzolini: attenzione, quello può essere l’ambiente perfetto per condividere germi e batteri. Potreste pensare che, quindi, la svolta possa essere mettere un coperchio. La risposta è nì. Perché questo va bene solo quando lo dobbiamo trasportare.
Attenzione, poi, a lasciarlo troppo vicino al wc: le particelle di scarico finiscono per diffondersi e possono rimanere sulla spazzola. Ma la domanda delle domande è: ogni quanto tempo dobbiamo cambiare lo spazzolino? Il consiglio degli esperti è quello di cambiarlo dopo un’infezione. Ma, in generale, non consigliano di cambiarlo continuamente: ogni tre mesi è la durata giusta.
