Ecco le tecniche che usano le persone di successo per raggiungere sempre i propri traguardi: ti cambiano la vita.
Tutti noi vorremmo che i nostri sogni diventino realtà. Qualcuno sogna di avere più serenità economica ed in questi tempi duri questo non sorprende. Altri sognano la salute o una relazione stabile e sincera. In questo articolo vedremo come esistano delle tecniche che possono portati ad avere ciò che desideri. Se vogliamo realizzare qualcosa e vogliamo concretizzare i nostri desideri più importanti è necessario compiere tutti i passi necessari per andare in quella direzione sia nel mondo pratico che in quello interiore. In sostanza se vogliamo raggiungere un obiettivo dobbiamo rimboccarci le maniche e lavorare per avvicinarci ad esso, ma dobbiamo anche modificare la nostra mente in modo tale che ci porti naturalmente a conquistarlo.
Le tecniche di “manifestazione” possono aiutarti ad accrescere l’energia che ti circonda e quindi a darti quella spinta in più che può portare il successo nella tua vita. Una tecnica che può aiutarti molto è quella della meditazione. Tanti uomini e donne di successo dicono con orgoglio che questo successo in gran parte è dovuto alla meditazione. Quando mediti ripulisci il tuo cervello dalle scorie che ti impediscono di prendere le decisioni giuste e ritrovi tantissima energia. Con la meditazione riconnetti le varie parti del tuo cervello e le metti in contatto con le “zone superiori” nelle quali ci sono le intuizioni e le idee più giuste.
Meditazione e visualizzazione
La visualizzazione e la meditazione possono aumentare il tasso di successo di quello che stai facendo. Devi visualizzare di avere già e di essere già ciò che desideri. Quando fai visualizzazione devi immaginare di avere già tutte quelle cose che vorresti nella tua vita e di essere già la persona che aspiri a diventare. Visualizzando nel tempo queste cose, la tua mente subconscia arriverà ad allinearsi con questa visione del mondo che progressivamente sarà sempre meno difficile da raggiungere.
La visualizzazione e la meditazione ti avvicinano con naturalezza a grandi passi verso i tuoi traguardi. Un’altra tecnica amata da molti è la cromoterapia. Secondo molti guru i colori possono darti tanta energia. Per esempio il rosso lo dovresti portare nella tua vita durante gli eventi importanti perché può darti energia extra.
Vastu: sempre più popolare anche in occidente
Una tecnica indiana molto seguita anche qui da noi in occidente si chiama Vastu. Si tratta di riordinare la propria casa e la propria postazione di lavoro in armonia con le convinzioni indiane poiché questo dovrebbe darci maggiore energia e maggiore convinzione. Ma una tecnica che la scienza ha dimostrato ampiamente essere realmente potente è quella di tenere un diario.
Numerose ricerche hanno dimostrato che chi tiene un diario dei suoi obiettivi, dei suoi desideri e delle sue aspirazioni aumenta di molto le probabilità di successo. Dobbiamo già visualizzarci nella maniera che vogliamo diventare e dobbiamo tenere un diario nel quale manteniamo sempre fisso davanti a noi quello che vogliamo raggiungere.
Diario e coerenza
In questo diario dobbiamo anche annotare ogni passo in avanti anche piccolo in direzione dei nostri traguardi. Ma il sesto consiglio è forse il più importante ed è quello di avere dei piani realistici ed intelligenti e poi di muoverci sempre in coerenza con essi. Dobbiamo adottare misure proattive e creare piani d’azione che ci portino realmente verso questo obiettivo. Questi piani di azione dovranno essere confrontati con altre persone per evitare di immaginare dei piani che poi non siano realmente credibili.
Una volta fatti questi piani dobbiamo essere molto coerenti con essi e tutto quello che facciamo deve andare in direzione dei nostri obiettivi. Coach e psicologi affermano che queste tecniche anche se molto diverse tra loro, possono darci un’energia ed una spinta notevolmente più forte e possono aiutarci concretamente a raggiungere i traguardi che sembrano anche lontani e difficili.
