Diventare irresistibili agli occhi degli altri, come fare? Lavorando su questi 14 comportamenti suggeriti dagli psicologi ce la possiamo fare. Concentrandoci su aspetti che sono in nostro controllo possiamo mandare dei messaggi positivi che possono aiutarci a farci apprezzare di più, sconfiggendo la tendenza a rinchiudersi in sé stessi. A tutti noi piace sentirci importanti … Leggi tutto

Questo dolore può apparire banale ma può rappresentare un grosso rischio da verificare subito: cosa fare. Il dolore laterale al ginocchio può essere un’insidia molto più grave di quello che pensi. Secondo i medici si tratta di una zona del corpo particolarmente delicata e facilmente sollecitabile. Magari stiamo salendo le scale con la busta della … Leggi tutto

Svelati i sintomi che annunciano l’infarto ben 24 ore prima: imparali per salvarti la vita. L’infarto è una delle gravi minacce alla salute nel mondo occidentale e non solo. Prevenire l’infarto ed individuarlo in anticipo sono grandissime sfide che possono fare la differenza tra la vita e la morte. In questo articolo vi parleremo di … Leggi tutto

Quand’è che un matrimonio può considerarsi “divorce-proof”, a prova di divorzio? Ecco i 5 segnali di buona salute della vita di coppia. Possiamo considerarli i “markers” che possono dare indicazioni sulla durata e sulla tenuta di una coppia. In un momento di crisi dei matrimoni questi 5 segni si possono rivelare molto utili per aggiustare … Leggi tutto

Secondo un nuovo studio scientifico, basta scegliere l’alimentazione giusta per scongiurare malattie polmonari potenzialmente letali.   Le abitudini nutrizionali possono contribuire alla prevenzione delle malattie polmonari? E come? L’interrogativo sta destando un crescente interesse nel mondo scientifico, e ora un nuovo studio pubblicato sull’American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine offre una convincente risposta. Ecco … Leggi tutto

Alimenti da evitare a cena per favorire il buon riposo e dare una mano alla tua tanto famigerata dieta, difficile da seguire Ci sono dei cibi che non vengono reputati adatti alla cena, poiché non favoriscono il corretto riposo e sono una bomba per l’organismo, pieni di grassi e zuccheri. Tuttavia, quando si parla di … Leggi tutto

Diversi medici hanno lanciato un nuovo allarme: ecco le avvisaglie dell’Alzheimer che rischiano di essere sottovalutate.     “L’Alzheimer è un disturbo del cervello che peggiora nel tempo e di solito causa un declino della memoria, dell’apprendimento, del pensiero e dell’organizzazione”, ha spiegato la dottoressa Kristin Gill al sito web The Healthy. Alcuni dei sintomi di … Leggi tutto

Credi proprio di aver trovato l’amore della tua vita? Ci sono ben 5 segnali che lo confermano, cosa aspetti a controllarli? Rispetto all’amore lo scrittore Charles Bukowski aveva non poche riserve. Credeva, infatti, che anche l’amore, il sentimento più nobile del mondo, fosse più che altro il frutto della causalità. E così con un po’ … Leggi tutto

Sempre più libere le donne. Ma è una libertà che sembra avere un prezzo molto caro soprattutto per le giovani e le giovanissime della Gen Z. Un prezzo di certo più alto di quello del previsto. Ma cosa sta succedendo alle ragazze di oggi? Una recente ricerca mette in risalto gli aspetti problematici – e … Leggi tutto

Bevi questi 8 drink al mattino e non solo farai il pieno di energie ma ti aiuteranno a perdere peso per una linea impeccabile! Ora che l’estate è finita ed è arrivato settembre uno dei pensieri più comuni è mettersi in forma, cosa che da giugno e agosto è certamente più complicata. Tra caldo e … Leggi tutto

Se la spesa alimentare vi sta costando sempre di più, è utile che scopriate i supermercati più economici: ecco la lista ufficiale! Siamo in un periodo economico di certo non facile. La pandemia prima e la guerra tra Russia ed Ucraina poi hanno causato grandi rincari su molti aspetti della vita quotidiana, a partire dalle … Leggi tutto

Cosa hanno in serbo le stelle per te con l’arrivo dell’autunno. Scopriamo insieme segno per segno l’oroscopo di ottobre! Manca sempre meno all’autunno con i suoi tè fumanti mentre si legge un buon libro e i cieli plumbei che regalano un’atmosfera più intima e introspettiva. E sappiamo bene come per molti di voi che non … Leggi tutto