Hai raggiunto i 50 anni? Allora dovresti cominciare a seguire queste dieci abitudini nella tua quotidianità, gioveranno alla tua salute Indipendentemente dall’età che si ha, bisogna prendersi sempre cura della propria salute. Tuttavia, ci sono determinate abitudini che sono specifiche per chi ha raggiunto i cinquanta anni, prima che le conseguenze negative si presentino. Adottare … Leggi tutto

Acari della polvere e allergia: un binomio spesso trascurato, come i sintomi che tanti di noi possono avere e a cui non sempre si fa molto caso. Questi piccoli e numerosissimi ospiti indesiderati, che ci circondano anche se noi non li vediamo, sono un’insidia spesso sottovalutata che può nuocere alla nostra salute. Piccoli insetti che … Leggi tutto

Scopri i lati più nascosti del tuo carattere attraverso il test della personalità del dito medio: la sua forma ti dirà chi sei veramente. Qualsiasi parte del nostro corpo ha un suo personalissimo vissuto che, se analizzato, può essere in grado di raccontare quelli che sono i lati meno appariscenti della nostra personalità. Tutti noi … Leggi tutto

Siamo di nuovo nel bel mezzo del caldo insopportabile. Questa nuova ondata di caldo sta mettendo tutti in ginocchio: ecco quando finirà Sebbene l’estate del 2023 ci abbia illuso che sarebbe stata più mite, con il mese di maggio e le sue piovute ingenti ed anche rovinose in certe zone d’Italia, a giugno tutto si … Leggi tutto

Se di lavorare non ne puoi più e sogni la pensione anticipata, ecco quali sono tutti i modi in cui puoi davvero prenderla senza problemi Se quando si è giovani non si vede l’ora di andare a lavorare per guadagnare qualche soldo e conquistare la tanto ambita indipendenza, man mano che gli anni passano la … Leggi tutto

Attenzione alle sette parti del tuo corpo che sono così sporche da farti contrarre un’infezione. Ci sono gesti che sembrano apparentemente banali eppure possono mettere a rischio la nostra salute. I medici sottolineano come l’autotrasmissione dei batteri sia un vero pericolo per la nostra salute e sia anche un fenomeno sostanzialmente poco conosciuto. In questo … Leggi tutto

Se il tuo intestino non è mai regolare e senti di aver bisogno di un aiuto per il tuo benessere, introduci quotidianamente questi tre alimenti Il benessere psico-fisico è un equilibrio che si raggiunge con il tempo, lavorando sia sulle proprie difficoltà psicologiche e di accettazione, sia sui piccoli problemi di salute che si possono … Leggi tutto

Può un “corso di morte” rendere la vita più degna di essere vissuta? Chi l’ha frequentato assicura di sì: ecco perché. Vivere una vita migliore grazie alla “meditazione della morte”. Se l’idea vi sembra bislacca o paradossale, sappiate che c’è chi la pensa diversamente – soprattutto dopo aver provato con mano questa originale pratica. Ripetere una … Leggi tutto

Dobbiamo prestare molta attenzione quando facciamo la spesa: alcuni alimenti confezionati potrebbero essere contaminati e causarci tossinfezioni. Tutti i supermercati e negozi alimentari adottano indubbiamente le procedure di sicurezza e i controlli necessari al fine di tutelare la salute dei consumatori. Purtroppo l’efficienza dei controlli non è quasi mai al 100%, ed ecco che possiamo … Leggi tutto

Se vuoi costruire con tuo figlio un rapporto sano e proficuo, devi conoscere gli errori che lo rendono dipendente da te: non sbagliare Costruire con i propri figli rapporti sani, equi e sereni non è affatto facile. Nessuno infatti nasce genitore e, quando viene al mondo un bambino, di fatto viene al mondo anche un … Leggi tutto