LifeStyle

Il numero di ore di sonno dipende dall'età

Quante ore di sonno si dovrebbero fare in base alla propria età: i consigli degli esperti

Le ore di sonno necessarie per stare bene cambiano molto in base alla tua età: ecco a cosa fare attenzione. Dopo ...

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Le malattie che puoi scoprire dagli occhi

Controlla bene i tuoi occhi: possono rivelare malattie gravi da prendere in tempo

Non importa il colore, né la forma: gli occhi possono rivelare qualcosa su di te, soprattutto in relazione ad alcune patologie. ...

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ferie smart working cosa significa

Ferie smart working: il trucco anti crisi che sta dilagando per non dire addio alle vacanze

Cresce la voglia di vacanza degli italiani, ma anche i trucchi anti crisi per andare in ferie senza spendere un patrimonio. ...

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Attenzione a questi sintomi

Banale sintomo ignorato da tutti: può essere il campanello d’allarme di una grave malattia

Attenzione massima a questo sintomo che ci può salvare la vita da una tremenda patologia: il consiglio dei medici. Alle volte ...

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unghie sintomi malattia grave

Questi sintomi sulle tue unghie possono essere il segnale di una grave malattia. Guai ad ignorarli

Osserva subito le tue unghie ed affronta in tempo questa grave patologia. Risolvi il problema prima che sia troppo tardi. Avere ...

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come disattivare le notifiche di whatsapp

Se WhatsApp sta diventando fastidioso prova questo trucco: è una vera e propria salvezza

Le notifiche possono diventare una fonte di stress, soprattutto quando si è in vacanza o quando si vuole staccare dalla routine. ...

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numero di amici per vivere felici

Quanti amici servirebbero ad ognuno di noi per avere una vita perfetta: c’è un numero preciso

Gli amici, quelli veri e da tenere stretti, sono un tesoro. Ma quanti ne servono per vivere alla grande? La scienza ...

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litigio coppia consigli psicologa

Coppia, come rendere la comunicazione efficace ed evitare i conflitti: i consigli della psicologa

La corretta comunicazione in una coppia è un elemento fondamentale per rendere la relazione più solida evitando inutili discussioni. Ma cosa ...

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Scoperto perchè non puoi farti il solletico da solo

Prova a farti il solletico da solo: non riesci a ridere? La scienza ti spiega il perché

Svelato uno dei misteri più sorprendenti: ecco perché non riesci a farti il solletico da solo. Non ci crederai mai! Un ...

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non ignorare perdita di olfatto

Non ignorare mai questo sintomo apparentemente banale: potrebbe rivelare una grave malattia

Può sembrare scontato affermarlo, ma dovremmo imparare a non ignorare mai i segnali che ci invia il nostro corpo. Viviamo in ...

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Meteo di settembre, esperti preoccupati

Meteo settembre, le tenenze sono preoccupanti: forti anomalie potrebbero cambiare il clima globale

Tremendi presagi per settembre. Il mese solitamente più bello e più mite di tutti ci lascerà a bocca aperta: ecco le ...

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alimentazione anemia

Anemia e mancanza di ferro, questi frutti ti aiutano a combatterle

L’anemia è una malattia che colpisce le persone che hanno una riduzione nel livello del sangue, è importante saper mangiare i ...

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Un trucco per perdere peso

Perdi peso senza dieta o esercizio fisico: il consiglio che ti cambierà la vita

Questo semplice consiglio ti fa perdere peso e ti aiuta a mantenere la linea: ti cambia davvero la vita. Tutti noi ...

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Le frasi che un genitore non dovrebbe mai dire

Se vuoi essere un genitore impeccabile, non dire mai queste frasi a tuo figlio: le ricorderà

Ci sono alcune frasi dei genitori che, anche se dette con leggerezza e senza la volontà di ferire, possono far male ...

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segni zodiacali più protettivi

I segni zodiacali più protettivi: con loro sei davvero al sicuro

Gli appassionati di astrologia sanno bene che ogni segno ha le sue prerogative. Ecco quelli più portati ad aiutare e proteggere ...

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Cove vincere l'insonnia

Insonnia e risvegli bruschi durante la notte? Cosa causa i disturbi del sonno e cosa devi evitare di fare

Dormire male ti invecchia e ti espone al rischio di gravi patologie: risolvi subito con i consigli degli esperti. Se ti ...

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come scegliere buoni occhiali sole

Come capire se i tuoi occhiali da sole ti proteggono davvero gli occhi? Fai attenzione a questi particolari

Di occhiali da sole ne esistono miriadi di modelli, ma non è sempre facile capire se siano anche davvero protettivi degli ...

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ogni fascia d'età ha un numero consigliato di ore di sonno da dormire

Quanto devi dormire per stare bene? Ecco le ore di sonno per ogni età

Ogni persona ha delle esigenze particolari a proposito del sonno. Anche l’età influenza la quantità di ore di sonno necessarie. Tutti ...

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